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기침 멈추는 법 간단한 자연 요법과 꿀팁 기침은 일상적으로 많이 겪는 증상 중 하나입니다. 그러나 호흡기 감염, 알레르기, 염증, 체내 노폐물 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 집에서 쉽게 시도할 수 있는 자연치료법을 소개하면서, 기침 증상을 완화하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 또한, 건강한 목과 호흡기를 유지하기 위해 일상생활에서 지켜야 할 습관들도 함께 알아보도록 하겠습니다. 기침의 원인 일상생활을 불편하게 만드는 기침의 원은은 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 기관지염: 기관지가 염증으로 인해 좁아지면서 기침이 발생할 수 있습니다. 2. 천식: 천식은 기관지의 폐쇄와 염증으로 인해 기침, 숨 가쁨 등의 증상이 나타납니다. 3. 폐렴: 실제로 폐렴에 걸렸을 때 끊임없이 기침을 한 적이 있는데요, 폐에 염증이.. 2023. 4. 26.
윗배 통증 원인 증상 예방법 윗배 통증: 증상과 원인 및 진단 예방법 윗배 통증이란? 윗배 통증이란 복부 상부에서 느껴지는 통증을 의미합니다. 일반적으로 가슴 위쪽, 가슴과 배꼽 사이, 혹은 위장관 상부에서 발생하는 통증이 포함됩니다. 윗배 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 소화기관 질환, 심장 질환, 폐질환 등 다양한 질병과 관련이 있을 수 있습니다. 이번 글에서 통증이 나타나는 여러 가지 원인과 진단, 치료 예방법등에 대해 알아보겠습니다. 윗배 통증의 증상 윗배 통증은 복부 상부에서 느껴지는 통증으로, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 가슴 위쪽, 가슴과 배꼽 사이, 혹은 위장관 상부에서 느껴지는 통증 불편감, 답답함, 압박감 등의 불쾌한 감각 속 쓰림, 구역질, 메스꺼움 등의 소화불량 증상 식욕부진, 체중.. 2023. 4. 25.
무기력증 원인 무기력증 테스트 극복방법 무기력증이란? 무기력증)은 일상생활에서 즐거움이나 감정, 동기 부여 등의 경험에 대한 관심과 열정이 부족한 상태를 말합니다. 일반적으로 무기력증을 느끼는 사람들은 흥미로운 일에도 불구하고 관심을 갖지 못하며, 일상적인 활동에 대한 동기 부여가 부족합니다. 왜 이런 증상이 나타나는 것인지 이번 글에서는 무기력한 원인과 미기력증 테스트법, 극복방법에 대해 알아보겠습니다. 무기력증 테스트 나는 자주 나른하고 무기력한 기분이 든다. 일상생활에서 관심이나 열정이 부족하다고 느낀다. 일상적인 활동이나 취미에 대한 흥미가 줄었다. 일을 시작하는 것이나 끝내는 것이 어렵다. 식욕이 없거나 더 많이 먹는다. 수면이 부족하거나 과도하게 자고 싶다. 집안 청소나 정리 등의 일상적인 활동이 느슨해졌다. 자신의 감정이나 생각에.. 2023. 4. 22.
셀러리 주스 샐러리 주스 두 달 마신 후기 효능 셀러리 주스란? 셀러리 주스란 셀러리를 사용하여 만든 주스로, 최근에는 건강에 좋다는 이유로 인기가 높아졌다. 셀러리 주스의 창시자라고 할 수 있는 앤서니 윌리엄은 이 주스가 건강에 매우 좋다고 주장하고 있다. 그는 셀러리 주스에 함유된 나트륨 클러스터 염이 중금속 독성 물질을 중화시키는데 효과적이며 해로운 박테리아와 바이러스와 싸우는데도 효과적이라고 말한다. 실제 미란다 커, 실베스터 스탤론, 귀네스 팰트로, 노박 조코비치 등의 유명 인사들도 이 주스를 마시며 긍정적인 효과를 보고 있는 것으로 알려져 있다. 셀러리 주스의 효능에 대해 쓴 책도 있다. 책의 내용을 살펴보면 이 주스는 거의 모든 병을 치료할 수 있을 것처럼 보이는데 몸뿐만 아니라 정신건강에도 도움이 된다고 한다. 그럼 셀러리 주스를 두 달.. 2023. 4. 22.
통풍 초기 증상 통풍이란? 예방 좋은 음식 나쁜 음식 통풍이란? 통풍은 요산이 체내에 과다하게 생성되거나 배출이 부족하여 혈액 속에 요산 결정이 축적되면서 발생하는 급성 관절염 질환이며, 치료하지 않으면 중대한 합병증을 유발할 수 있습니다. 고요산혈증으로 인해 요산 수치가 오랫동안 높은 상태에서 시작되며, 갑작스럽게 발생하는 발작과 같은 증상을 유발합니다. 이러한 발작은 관절의 붓기와 통증 등을 일으키며, 치료를 받으면 비교적 빨리 호전될 수 있습니다. 그러나 지연된 치료나 방치할 경우, 관절 주위나 신체 어딘가에 결절이 생기거나, 심한 만성 통풍으로 이어질 가능성이 있습니다. 따라서 증상이 발생하면 즉시 전문의를 찾아 치료받는 것이 중요합니다. 통풍 초기 증상 통풍은 초기에 증상이 발생하지 않는 경우도 있고 유사한 질환이 많아 증상만으로 판단하기 어렵지만.. 2023. 4. 21.
명치 통증 원인 가슴 통증 명치 답답함 명치 통증 가슴 통증의 원인 명치 통증의 원인 1. 역류성 식도염 역류성 식도염은 명치 통증의 원인이 될 수 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 증상입니다. 스트레스나 불균형한 식습관, 과식 또는 노화로 인해 하부 식도 괄약근이 느슨해지면 위산 역류가 발생하고 역류성 식도염이 발생할 수 있습니다. 이 질환의 주요 증상으로는 목에서 가슴으로 올라오는 속 쓰림, 흉통, 기침, 쉰 목소리, 등이 있습니다. 특히 식후 속 쓰림 증상의 특징입니다. 식습관 개선과 스트레스 관리를 통해 증상을 예방하는 것이 좋습니다. 2. 흉막염 흉막염은 폐를 둘러싸고 있는 얇은 막인 흉막의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 대부분 감염(결핵 및 세균 감염)이나 악성 종양(폐암 등)으로 인해 발생합니다. 주.. 2023. 4. 20.
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